Jelqing : 5 Conseils pour faire grossir son Pénis à coup sûr

Exercices pour Faire grossir son péni

Le Jelqing est l'un des meilleurs exercices pour agrandir votre pénis, que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà des mois de pratique derrière vous. Le jelqing ne date pas d'aujourd'hui car de nombreuses tribus essentiellement du moyen orient ont mises en place cette pratique qui se transmettait de père en fils pour préparer les jeunes hommes à leur nuit de noces. Aujourd'hui cet exercice est le plus pratiqué afin d'augmenter la taille du pénis. Bien executé, celui-ci permet de connaitre des gains rapidement tant en longueur qu'en largeur aussi bien qu'à connaitre des érections beaucoup plus dures. Afin d'optimiser ce mouvement de base n'hésitez pas à mettre en place ces 5 conseils.

Utiliser toujours du lubrifiant

L'utilisation d'un lubrifiant est obligatoire et vous aidera à tirer le meilleur parti de vos exercices de jelq. N'hésitez pas à acheter une bonne huile bio de la meilleure qualité qui soit car n'oubliez pas que l'huile va pénétrer dans votre pénis petit à petit au fur et à mesure de vos massages. Evitez les lubrifiants à base de produits chimiques ou de dérivé du pétrole. N'utilisez jamais de savon, de shampooing ou de conditionneur car ils peuvent assécher la peau sensible de votre pénis.

Evitez d'être en état d'érection complète

Faire du Jelqing en érection complète peut causer des blessures surtout au début de vos sessions. Lorsque vous débutez vous ne devriez être qu'à 50 ou 75% de votre excitation totale, pour la sécurité de votre pénis et pour le connaitre des résultats sur le moyen et le long terme. De plus vous pouvez travailler sur la longueur ou sur le diamètre de votre pénis en dépendance de votre érection. Plus votre érection est dure plus vous travaillez sur le diamètre et plus votre érection est soft, plus vous travaillez sur la longueur de votre pénis.

Variez les exercices de Jelq

[caption id="attachment_207" align="aligncenter" width="1024"] https://www.questiondetaille.com/jelqing/5-conseils/[/caption]   Bien que le jelq de base soit un exercice assez simple, vous trouverez plusieurs variantes à utiliser dans vos sessions. Au bout d'un moment vous vous rendrez compte que faire du Jelqing toujours de la même façon ne pas vous permettre de continer à connaitre des gains de volume. Pour cela n'hésitez pas à variez les types de Jelqing au cours de vos sessions afin de ne pas permettre à votre pénis de s'habituer au nouveau stress auquel vous le soumettez. Comme pour les exercices de musculation (bien que le pénis ne possède pas les mêmes types de muscles) vous devez variez vos routines afin de faire travailler vos tissus sous différents angles. Il existe différentes variantes de Jelqing à faire pendant les phases débutantes aussi bien que pendant les phases avancées.

Echauffez votre Pénis avant de passer au Jelqing

Sûrement l'un des points les plus importants avant de passer aux exercices à proprement parler. Echauffer votre pénis va vous permettre de préparer vos tissus au stress et à la pression que vous allez exercer lors des exercices de Jelq. Pour cela, rien de plus simple, vous pouvez :

• utiliser un gant de toilette imbibé d'eau chaude en y enveloppant votre pénis
• laisser votre pénis immergé dans votre bain d'eau chaude
• appliquer directement le jet de douche sur celui-ci
• dans tous les cas l'échauffement doit durer environ une dizaine de minutes

La clé du succès : soyez constant

Comme pour tout, la constance et la fréquence de vos sessions est l'un des élements les plus importants pour connaitre des gains à coup sûr. Il vaut mieux que répéter des sessions de 15 minutes tous les 2 jours qu'une session d'une heure par mois. Les premiers résultats et les premiers bénéfices arrivent très rapidement mais ne faites pas l'erreur de vous arrêter. Etablissez un rythme et une fréquence régulière pour vos sessions et laissez bien un temps de repos de 24 heures entre chacune d'entre elles. La clé de la réussite dans les exercices d'agrandissement du pénis se compose de ces 2 éléments fréquence + temps de repos. Respectez ceci et vous connaîtrez des résultats constants jusqu'à atteindre votre objectif.  

INFORMATIONS :
Questiondetaille.com
http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/sexual-health/in-depth/penis/art-20045363
http://www.mensanswer.com/articles/sex-women/how-do-penis-extenders-work/
http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/forum/affich-369650-agrandir-son-penis