Jelqing : Comment Débuter et Agrandir son Pénis ?

Méthode pour Allonger son pénis

Les exercices de Jelquing sont les exercices de base que tous les hommes souhaitant agrandir la taille de leur pénis commencent à mettre en place. Il s'agit du premier mouvement que vous devrez maîtriser afin de vous lancer dans l'agrandissement naturel. Le jelqing va vous permettre dans un premier temps de voir un gain dans la fermeté de vos érections qui vont devenir beaucoup plus dure dès le début de vos premières sessions. Néanmoins il faut absolument éviter de sauter les étapes et passer aux exercices plus intenses sans respecter les temps de repos entre chaque sessions. Afin de bien commencer et d'effectuer vos premiers pas de la meilleure façon, voici les étapes et les conseils à respecter absolument afin d'augmenter la taille de votre pénis rapidement. 

Commencez par échauffer votre Pénis

Il est très important, au début de toute session de Jelqing de commencer par vous préparer avant de faire monter la pression à l'intérieur de votre Pénis. Plusieurs méthodes existent, la plus simple consistant à envelopper votre pénis dans un gant de toilette imbibé d'eau chaude ou bien de vous plonger dans votre bain à température élevée pendant 5 ou 10 minutes. Le but de la manoeuvre est de relâcher tous les tissus qui vont être sollicités pendant votre session.

Toujours avoir du Lubrifiant Après l'échauffement, l'élément le plus important est sans doute le lubrifiant que vous devez appliquez sur votre Pénis afin d'éffectuer les exercices de Jelq facilement. ATTENTION : Il s'agit de votre pénis ! N'hésitez surtout pas à acheter un Lubrifiant d'origine naturelle et bio de préférence. Oubliez les lubrifiants dérivés de Pétrole (Vaseline) ou contenant de nombreux éléments chimiques. Favorisez les lubrifiants suivants :

• huile d'olive première pression à froid
• huile de graines de cumins noirs (de nombreux temoignages évoquent l'action plus que positive de cette huile pour augmenter le diamètre du pénis)
• huile de karité bio (la meilleure option reste la moins chère en se rendant dans les supermarchés africains ou exotiques)
• huile de coco bio

N'hésitez pas à mettre le prix dans une huile d'excellente qualité. Si vous suivez la Méthode proposée par QuestiondeTaille vous aurez de nombreux exercices le massage des testicules alors évitez tout produit douteux !

Contrôler votre Erection Une fois que vous avez commencer à masser votre pénis avec le lubrifiant de votre choix il ne faut pas que votre pénis entre en érection complète. Maintenez votre état d'excitation à 50% ou 75% en état de demi érection. Quoi que vous fassiez n'entrez jamais en érection totale en faisant votre Jelqing car ceci peut s'avérer dangereux.

Attraper votre Pénis en "Prise OK"

Avec le pouce et l'index de la main de votre choix, faite une sorte de symbole "OK" et agrippez la base de votre pénis. Votre prise doit être positionnée aussi près que possible de votre pubis. Commencez à masser Une fois la prise "OK" mise en place, commencez à parcourir lentement votre pénis sur toute sa longueur jusqu'à arriver à la base du gland. La pression exercée doit ni être trop ferme ni trop souple. Vous devez sentir que les tissus internes s'étirent au fur et à mesure de votre passage. Répétez encore et encore Alternez chaque Jelq avec l'une et l'autre de vos mains. Si vous êtes débutant et pendant les premières semaines ne faite pas plus de 150 jelqs par session (moins de 10 minutes) Plus vous avancez et plus vous serez amener à faire augmenter la pression dans votre pénis soit en augmentant vos séries soit en basculant sur des exercices plus intenses. La sécurité avant tout Une fois que vous avez pris le coup de main il faut que vous maitrisiez chacune de vos sessions. Si vous êtes débutant ne faite pas de Jelqing tous les jours de la semaine. Le schéma recommandé pour vos premières sessions est d'1 jour sur 2. Il est très important que vous donniez à votre pénis le temps de récupérer afin que celui-ci s'adapte toujours mieux à vos nouvelles routines. Faire du Jelqing tous les jours, surtout si vous commencez peut s'avérer dangereux alors allez y doucement De toutes façons vos séances doivent toujours respecter les consignes suivantes :

• Toujours échauffer votre pénis
• Ne serrez pas votre pénis trop fortement en prise "OK"
• Ne jamais faire du Jelqing en pleine érection
• Ne pas faire du Jelqing sur le Gland

 
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QuestiondeTaille comment agrandir son peni naturellement et gratuitement https://www.pegym.com/
https://www.psychologytoday.com/blog/all-about-sex/201101/the-rare-truth-about-penis-size
https://www.chirurgien-esthetiqueparis.com/Penoplastie