Jelqing : Augmentez la taille de votre Pénis

Méthode pour Faire grandir son penice naturellement
Les techniques de massage qui peuvent augmenter la longueur et la circonférence du pénis sont connues sous le nom de jelqing. Il semblerait que le jelqing soit originaire du Moyen-Orient où les pères enseignaient à leurs fils cette technique en vue de les préparer à devenir des hommes et à satisfaire leur épouse lors de leur première relation sexuelle. Faire du Jelqing offre des résultats notables en améliorant la circulation sanguine dans votre pénis ou en stimulant le flux sanguin dans votre corps caverneux. Les Corpora cavernosa sont les deux chambres situées de chaque côté de votre pénis qui sont faites de tissu spongieux et qui se remplissent de sang lors d'une érection. Les exercices de Jelqing aident également à améliorer le flux sanguin et l'élasticité de la peau ce qui permet à la longue un érection beaucoup plus forte. Il s'agit d'un exercice «naturel» n'utilisant aucun dispositif ou équipement externe. Vous avez besoin uniquement de :

• vos 2 mains
• du lubrifiant (naturel de préférence, evitez la vaseline)
• de 15 à 30 minutes par jour

Est ce que le Jelqing est efficace ?

Aussi incroyable que ça puisse paraître une recherche à été menée sur l'efficacité de jelqing à la fin des années 1970 par le Dr Brian Richards au Royaume-Uni. Cette recherche a été acceptée pour publication par le British Journal of Sexual Medicine et a montré des résultats positifs pour 87% du groupe de test. Les résultats de son étude ont montré une augmentation de la taille du pénis jusqu'à 3,55cm et une augmentation de la circonférence du pénis jusqu'à 2,54cm.

Comment faire du Jelqing ?

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Echauffement du pénis

Les exercices commencent habituellement par un échauffement du pénis, qui comprend un bain chaud ou une serviette trempée dans de l'eau chaude appliquée au pénis pendant 5 à 10 minutes. L'échauffement consiste à augmenter le débit sanguin dans le pénis et à relacher les tissus pour préparer les exercices de jelq. Une fois l'échauffement terminé on peut démarrer les mouvements.

Lubrification et prise du pénis

Vous devez commencez votre Jelqing avec votre pénis en demi érection, jamais sur un pénis en erection complète. Utilisez un lubrifiant (naturel de préférence) et serrez fermement la base du pénis en prise OK afin que le sang ne s'échappe du pénis.

Commencez le "jelq"

Commencez à faire un geste de masturbation "à l'envers" en partant de la base vers le gland ce qui va forcer les sang à parcourir toute la longueur du pénis en remplissant le gland au maximum. Les mouvements doivent être faits lentement de façon régulière. Prenez votre temps, il s'agit d'un moment agréable et de détente !! Le geste ressemble un peu à celui que l'on utilise pour "traire une vache".

Répétition

Répétez le mouvement avec l'autre main et ainsi de suite entre 15 à 30 minutes.  L'éjaculation ne doit pas se produire et si la sensation de plaisir devient trop forte alors faite une petite pause. Vous ne devez jamais sentir de douleur. Si c'est le cas le jelqing doit être interrompu. Après plusieurs sessions, la taille du pénis augmente, tant en circonférence qu'en longueur.

Repos après le Jelqing

Une fois votre session terminée il faut absolument respecter un temps de repos pour permettre au pénis de se "reconstruire". Juste après la fin de vos exercices recouvrez votre pénis une fois de plus, avec une serviette chaude ou restez dans votre bain pendant une dizaine de minutes. Attendez 24h avant de recommencer une nouvelle session.  

Est ce que le Jelqing fonctionne pour tout le monde ?

La base de tous les exercices péniens est la régularité. Vous ne pourrez pas voir des résultats si vous n'êtes pas constant ! Prenez un temps pour vous de préférence le matin ou le soir. La salle de bain est le meilleur endroits pour mener à bien votre routine. Commencez par une session de 15 minutes tous les jours et laissez bien 24 heures de repos au pénis entre chaque session. Ceci est très important ! Vous obtenez vos premiers résultats après quelques sessions. Vos érections deviennent beaucoup plus dures et il est possible que votre libido reçoivent un coup de fouet.

Conclusion

Faire cet exercice n'a pas d'effets secondaires, ce qui représente un grand point positif pour commencer à faire de l'agrandissement de pénis. Il s'agit de la façon la plus naturelle de développer votre membre en plus le jelqing offre également des résultats permanents, ce qui en fait l'exercice de base par excellence. Vous gagnerez en longueur et en diamètre si vous êtes discipliné et que vous répétez vos sessions régulièrement, alors n'hésitez pas à commencer dès maintenant.  
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